今の仕事がしんどいと感じる人へ
今の仕事がしんどい！
そう感じる人は多くいると思います。
辞めたい！という一時の感情で行動を起こしてしまうのは失敗のもと。
ここではしんどい理由を整理していきましょう。
レイクさん～、僕もう限界です。。。
仕事をやめようと思っています・・・
ちょっと待って！
退職する前に少し整理して考えてみてね！
え、でもレイクさん、僕はもう限界なんですよ。
一刻も早く仕事を辞めて次に行ってしまいたいんですが・・・
実際、レイクのところにキャリア相談にする人は「しんどい」人めちゃくちゃ多いよ！
でも、しっかり話を聞いてみると、割とみんな漠然としんどいんだよね。
何がしんどいかをちゃんと整理していこう！
キャリア迷子君のように、かなりしんどい状況で耐えて耐えて・・・もう限界！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで焦って退職してしまって失敗した・・・！という方、実はとっても多いです。
そのしんどいって一体なにが原因なのかを考えてみてください。
しんどい理由は何だろう？
「しんどい」一言で言ってもいろんな理由があるんじゃないかと思います。
・給与が安くてしんどい！
・人間関係がしんどい！
・業務内容についていけない！
・成長している気がしなくてしんどい！
などなど・・・
僕は成長している気がしなくてしんどいです・・・
じゃあまずは、しんどいと思っていることを整理しよう！
仕事を辞めたい・・・
そう思ったらまず、「しんどいことリストを作ろう！」
step1.しんどいことリストの作り方
ではここからが本題です。
①しんどいと思っていることを書き出す
②しんどいことリストの共通点を探す
③自分がなににしんどいと感じているかの順位をつける
キャリア迷子君、どう？
しんどいと感じていること1位は何だった？
あ、、あれ？？
成長している気がしないと思ってたんですが、整理してみたら今の仕事内容がしんどいランキング1位でした！
あらま、そうだった？
仕事内容ってどんなことがしんどいの？
入社してからずっと書類整理の仕事をしていまして・・・
他の同期はどんどん新しいプロジェクトに関わっているのに、自分だけ成長がないと感じていました。。。
ふむふむ。。。
キャリア迷子君は入社してからずっと同じ仕事？
新しいプロジェクトはやっていないの？？
いえ、新しいプロジェクトを任せてもらえることも増えてきました！
じゃあ、キャリア迷子君だけが書類整理の仕事をしているの？？
いや、それはわからないです・・・
あ、、あれ？？
step2.やりがいリストを作ろう！
しんどいことリストの整理ができたら、次は今の仕事で感じているやりがいを整理しよう！
手順は下記の通り。
①今の仕事でやりがいを感じていることを書き出す
②やりがいを感じていることの共通点を探す
③自分のやりがいを順位付けする
やりがいは新しいプロジェクトをすすめられている事です！
キャリア迷子君！仕事の話なのにキラキラしてるね！笑
ここでやりがいが出てこない人はこのままstep３へ・・・！
step3.しんどいことを減らす、やりがいを増やすためにできることを考える
ここまできたら、しんどいこと1位とやりがい1位それぞれについて考えていこう。
しんどいこと1位を解消するためにはどうしたらいいか考えていこう。
しんどいと思ってた仕事だけど、
書類整理ってほかの同期もやってるのかな？
やりがい1位の仕事を増やすためにできることも考えてみよう。
プロジェクトにもっと参加させてもらえるように結果を出さなきゃ！
キャリア迷子君、どう？
次は何をすべきか分かったかな？
ここまで来たら、もうゴール。
しんどいことを減らすため、やりがいを増やすための行動をしよう。
自分が変わることをしてみよう！
ここまで整理出来たら、いざ行動です。
書類整理を同僚がどの程度やっているのか確認します！
あとは、追加でプロジェクトに関われないか上司に掛け合ってみます！
やる気があっていいね！
自分ができることをしていくことってすごく重要だよ。
辞めたい・・・という想いは一人で悶々とため込んでいることも多いものです。
自分の行動で変えられないかを考えてみる必要があります。
また、一人で悩んでいると思考が堂々巡りしがちです。
人に相談することも客観的な意見が聞けて有効です。
レイクへのキャリア相談をご希望の方はこちらまで。
それでもだめなら・・・
上記の方法で整理してもやっぱり辞めたい！
と思ったら、転職すべきです。
実際現在は働き手の方が企業より強いのは事実としてあります。
変わることのできない企業で働く必要はない！と言い切れる時代になりました。
今は転職サービスもいろいろあります。
うまく使って転職成功させちゃいましょう！
頑張って！
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